15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea!

Dacă sunteți amatori înrăiți de cafea, probabil sunteţi de acord că e o băutură extraordinară, mai ales în zilele cănd avem nevoie de o doză mai mare de energie.

Nu se recomandă să beți cafea imediat după ce v-ați trezit

15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea!

Corpul vostru în mod firesc produce cortizolul, datorită căruia vă puteți simți energizat. Acest hormon se produce în concordanță cu ritmul  circadian, ceasul biologic al fiecărui om. Avănd în vedere acest fapt, nu e recomandat să beţi cafea imediat după trezire, chiar dacă aveți acest obicei, dar să așteptați un pic, pentru că în această perioadă, concentrația de cortizol în organism este foarte ridicată.

Cafeaua, defapt, nu deshidratează

15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea!

O noutate bună! Cofeina era considerată un diuretic puternic, dar acest lucru nu este adevărat. Dacă o folosești în cantități moderate (500-600 ml pe zi) efectul diuretic se va diminua.

Studiile au reușit să dovedească faptul că diureza nu se schimbă atunci cănd persoana bea o băutură cu cofeină în loc de apă. De aceea, atăta timp căt veţi bea căte o ceaşcă, două, de cafea pe zi, nu trebuie să vă preocupe problema deshidratării.

Cafeaua te poate ajuta să trăiești o viață mai lungă și mai sănătoasă

15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea!

Cafeaua conține o cantitate mai mare de antioxidanți. Această băutură este cea mai mare sursă de antioxidanți pentru populația din vest, care ajută organismul să se lupte cu substanțele chimice nocive- radicalii liberi. Persoanele care beau cafea, suferă mai puțin de Parkinson, diabet de tip II și bolile de inimă. Cu toate astea, trebuie să recunoaștem că amatorii de cafea au vicii: fumează, beau alcool și mănăncă carne. De aceea, aceste studii arată beneficiile cafelei fără viciile enumerate mai sus.

Cafeaua conţine substanţe nutritive importante, esențiale pentru viață

15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea!

într-o ceașcă de cafea se conține 11 la sută din doza zilnică recomandată de riboflavina (vitamina B2), 6 la sută de acid pantotenic (vitamina B5), 3 la sută mangan și potasiu, precum si  2 la sută de acid nicotinic şi magneziu.

Consumul de cafea ajută la arderea grăsimilor

15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea!

Oamenii de știință au demonstrat că utilizarea cofeinei poate creste metabolismul organismului cu 3-11%. Aceasta este una dintre puținele substanțe care, de fapt, ajută la arderea grasimilor.

Toată cafeaua din lume este cultivată într-o regiune căreia îi spune ”Centura de cafea”

15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea!

în « Centura de cafea » intră toate regiunile care au condiţiile favorabile pentru cultivarea boabelor. în aceste regiuni este foarte cald şi luminos.

Ice coffe - un produs mai costisitor

15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea!

Se explică prin faptul că pentru pregătirea băuturii reci trebuie de cheltuit mai multe resurse, decăt pentru prepararea cafelei fierbinţi. De asta şi preţurile în localuri  diferă de la "rece" la "cald".

De fapt, cofeina - sunt cristale  

15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea!

Sentimentul de revigorare care se simte după ce beţi cafeaua, vine ca urmare a

 ingestiei de cristale - 0,0016 inch- de cofeină. Ele sunt mici, dar contin o doză de energie colosală.

înainte de-a fi boabe, cafeaua arată ca nişte fructe roşii de pădure

15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea!

Vedeţi aceste fructe? Sunt fructe de cafea. Ele cresc pe copaci!

Cafeaua ajută la prevenirea maladiei Alzheimer şi a demenţei

15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea!

Mai multe studii au arătat că riscul de a dezvolta boala Alzheimer e cu 65% mai mic la persoanele care beau regulat cafea. Iar această boală este cauza principală a demenţei.

Cafeaua "Fildeş negru" – este cel mai scump tip de cafea de pe planetă  şi se face din excremente

15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea!

Cea mai scumpă cafea din lume este făcută din balegă de elefant. I se spune"Fildeş negru" (Black Ivory coffee). O ceaşcă de cafea costă 50 de dolari americani. Mai este şi cafeaua "Luwak". Cum e pregătită? Foarte simplu! Mai întăi boabele de cafea sunt servite pisicilor indoneziene- Civeta de palmier,- după care se folosesc excrementele acestora. O jumătate de kilogram de boabe costă 160 de dolari americani.  

Cafeaua e folositoare pentru ficat

15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea!

Persoanele care beau căte 4 ceşti de cafea pe zi, au şanse mai mici de-a face ciroză hepatică.

Prima cameră web din lume a fost făcută pentru cafea

15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea! 

în anul 1991, oamenii de stiinta de la Universitatea din Cambridge au instalat într-o încăpere o cameră web lăngă o cafetieră, care transmitea on-line, starea aparatului.

Astfel, oamenii de ştiinţă au reuşit sa urmărească dacă cafetiera este plină sau goală în acel moment. Această fotografie a fost făcută de prima camera web. 

în Anglia, cafenelele au fost interzise pentru că acolo se adunau rebelii

15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea!

în anul 1675, regele Carol al II-lea a interzis cafenele. Regele devenise foarte preocupat de faptul că aceste cafenele se transformaseră în spaţii în care oamenii puteau discuta nestingheriţi probleme de politică. 

Cofeina îmbunătăţeşte performanţele în timpul exerciţiilor

15 lucruri utile pe care nu le ştiai despre cafea!

Cofeina creşte nivelul de adrenalină şi emisiile de acizi graşi din ţesutul adipos, care îmbunătăţeşte rezistenţa fizică la persoanele care beau cafea înainte de un antrenament.

sursa: viralpess.ru

 

Recomandăm
Noi pe Facebook