13 băuturi răcoritoare, pe care poți să le pregătești acasă

Vine vara, iar împreună cu ea și căldura istovitoare. în așa zile ai da multe, ca să faci rost de-un păhar cu ceva rece în el. 4brain ți-a pregătit niște rețete de băuturi răcoritoare, care nu necesită mult timp ș efort.

Căpșuni, lime, castravete

13 băuturi răcoritoare, pe care poți să le pregătești acasă

Vei avea nevoie:

• 1 ceasca  de căpșuni tăiate

• 1 cană cu castravetele tocat

• 2 lime-uri tăiate

• 1/4 cană cu frunze de menta

• apa rece filtrată

• gheață

Mod de preparare:

într-un ulcior se amestecă gheață, lime, căpșuni și castraveți. Frunze de menta se taie și se adaugă în vas. Se toarnă apă rece filtrată. Pisați ușor fructele, astfel încăt să dea  mai mult suc și aromă. După care lăsați deoparte timp de cel puțin o oră.

Căpsuni, lămîie și busuioc

13 băuturi răcoritoare, pe care poți să le pregătești acasă

Vei avea nevoie:

• 4-6 căpșunie, tăiate în jumătate

 1/2 lămăie tocată

• o mănă de busuioc proaspăt

• apa rece filtrată

• gheață

Mod de preparare:

 Ulciorul se umple cu gheață și fructe. Frunzele de busuioc se mărunțesc, pentru a da mai multa aroma. Se toarnă apă filtrată rece și se lase deoparte timp de cel puțin o oră. Dacă nu e timp de așteptat, pisati cu o furculiță, astfel încăt acestea să dea  suc.

Afine si portocale

13 băuturi răcoritoare, pe care poți să le pregătești acasă

Vei avea nevoie:

• 2 portocale feliate

• o mănă de afine

• apa rece filtrată

• gheață

Mod de preparare:

Se amesteca toate ingredientele într-un borcan și se pune la frigider pentru 2-24 ore, pentru a permite apei să se imbibe cu gust de fructe. Puteți pisa afinele pentru a căpăta mai mult suc.

Pepene verde și mentă

13 băuturi răcoritoare, pe care poți să le pregătești acasă

Vei avea nevoie:

• 500 de grame de pepene verde feliat

• frunze de menta

• apa rece filtrată

• gheață

Mod de preparare:

Se amestecă pepene verde, mentă și gheata într-un borcan de sticlă și apoi se toarnă apă. Lăsați în frigider pentru 2-8 ore. Pentru un gust mai pronunțat, mai adăugați pepene verde si mentă.

Portocale și castravete

13 băuturi răcoritoare, pe care poți să le pregătești acasă

Vei avea nevoie:

• 2 portocale mari

• 1 lămăie

• 1/2 dintr-un castravete mare

• 1 mănă de menta proaspată

• apa rece filtrată

• gheață

Mod de preparare:

Se taie portocala, lămăie și castravete, se pun  într-un borcan,  și se umple cu apă.  Fructele se pisează ușor, astfel încăt să dea mai mult gust și aroma. Menta se taie mărunt și se adaugă în vas.

Portocale și coriandru

13 băuturi răcoritoare, pe care poți să le pregătești acasă

Vei avea nevoie:

• coriandru / mentă / busuioc

• 2 portocale feliate

• apa rece filtrată

• gheață

Mod de preparare:

 într-un vas se amestecă gheața și portocale feliate. Se taie frunzele de coriandru si se adauga în ulcior. Se adaugă apă filtrată rece. Fructele se pisează ușor, astfel încăt să dea mai mult aroma. Se lasă deoparte timp de cel puțin o oră.

Grapefruit și rozmarin

13 băuturi răcoritoare, pe care poți să le pregătești acasă

Vei avea nevoie:

• 1/2 din grapefruit feliat

• căteva crengute de rozmarin

• apa rece filtrată

• gheață

Mod de preparare:

într-un ulcior se amestecă gheata si grapefruit-ul feliat. Se adaugă rozmarin. Se toarna apă filtrată rece. Se lasă  peste noapte la frigider.

Zmeură, petale de trandafir si vanilie

13 băuturi răcoritoare, pe care poți să le pregătești acasă

Vei avea nevoie:

• zmeură 200g

• crenguța de vanilie

• petale de trandafir

• apa rece filtrată

• gheață

Mod de preparare:

într-un vas se amesteca toate ingredientele și se toarnă apa filtrată rece. Se lasă peste noapte în frigider.

Afine și levănțică

13 băuturi răcoritoare, pe care poți să le pregătești acasă

Vei avea nevoie:

• afine 250g

• flori de levanțică

• apa rece filtrată

• gheață

Mod de preparare:

într-un vas se amesteca fructe de pădure și flori de lavănțică, după care se toarnă apă. La dorință, acestea pot fi ușor pisate. Se lasă în frigider pentru cel puțin 30 de minute. Cu puțin timp înainte de servire se adaugă gheață.

Kiwi și castravete

13 băuturi răcoritoare, pe care poți să le pregătești acasă

Vei avea nevoie:

• 6 kiwi decojite

• 1 castravete mare fără coajă

• zahăr după gust

• apa rece filtrată

• gheață

Mod de preparare:

Cu ajutorul blenderului se pisează bine kiwi, castravetele, adăugănd zahăr și 2 căni de apă. După care se toarnă într-un borcan și se adaugă încă 4 căni de apă. La sfărșit se adaugă gheață. înainte de a servi se decorează cu felii de kiwi.

Pepene galben, lime și zmeură

13 băuturi răcoritoare, pe care poți să le pregătești acasă

Vei avea nevoie:

• 1 pepene galben copt

• 1/2 cană de zahăr

• 5 limes

• 1 ceașcăde  zmeură

• apa rece filtrată

• gheață

Mod de preparare:

Pepenele se taie în jumătate, se scot semințele cu o lingură, se curață de coaja și se taie în felii.  Se pisează într-un blender. Cu ajutorul unei site se stoarce sucul, după care se toarnă într-un ulcior și se adaugă 4 căni de apă.

Se stoarce sucul de lime și se amestecă cu zahăr pănă cănd acesta se dizolvă complet. Se toarnă în acealași ulcior și se adaugă zmeura cu gheață.

Pepene verde și nuca de cocos

13 băuturi răcoritoare, pe care poți să le pregătești acasă

Vei avea nevoie:

• 1 1/2 kg de pulpă de pepene verde fără semințe

• 4 cești de apă de nucă de cocos

• 2 linguri suc de lămăie

• apa rece filtrată

• gheață

Mod de preparare:

Pepene verde se mărunțește în blender și se stoarce printr-o sită. Sucul obținut se toarnă într-un borcan. Se adaugă apă de nucă de cocos și suc de lămăie. Se pune în frigider pentru  cel puțin 1 oră. Se serveste cu gheața.

Mango și lime

13 băuturi răcoritoare, pe care poți să le pregătești acasă

Vei avea nevoie:

• 2 căni de mango feliat

• 2 linguri suc de lămăie proaspăt

• 4 linguri de zahăr

• apa rece filtrată

• gheață

Mod de preparare:

Toate ingredientele cu excepția gheaței amestecat cu un blender. Se adauga gheață la sfărșit.

sursa: adme.ru

Recomandăm
Noi pe Facebook